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Pilates Aeróbico en Villaverde


¿Cómo Pilates aeróbico?, si en éstas clases vamos a aunar los beneficios de realizar un ejercicio aeróbico (el que realmente adelgaza) con los beneficios de Pilates: conseguir un buen tono muscular fortaleciendo y tonificando el cuerpo, conseguir estilizar la figura, aumentar la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio, mejorar la alineación postural y corregir los hábitos posturales incorrectos. Además terminaremos o bien con reflexología podal, shiatsu, meditación, gimnasia facial y cualquier técnica que nos ayude a estar y sentirnos bien!.

¿Quieres empezar a sentirte mejor ya?. ¡Entonces vente!

VILLAVERDE:

¿Dónde?: Gimnasio España C/ Juan Peñalver, 56. Villaverde Alto.

Día: Lunes y Miércoles de 17:00 a 18:00.

Precio: 20 € al mes (8 Clases). Clase de prueba 3 €.



Beatriz T. Díaz.

Socióloga Coach Personal y Profesional.

www.remodelatuvida.es